关于凌飞

我是凌飞，「凌飞学长」公众号主理人，专注健康、生活与美学。我希望用轻松、具体、能上手的方式，帮人把身体和生活经营好。

几句话认识我

从按部就班的央企人，到敢闯敢拼的创业者；从围着家庭转的二娃宝爸，到分享干货的健康博主；如今是营养代谢膳食品牌合伙人、奥运冠军体能康复团队合伙人。

这些身份在变，不变的是我对「健康」的探索。我始终用自己的生活和专业工作，亲身实践并反复验证「生活抗衰」系统的有效性。

我坚持「轻松搞定身体，才有更好的事业和生活」。

公众号「凌飞学长」，每天 1 个生活抗衰小动作。

微信公众号：凌飞学长（每天 1 个生活抗衰小动作）

个人微信：Lfxz1985

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